سلامت مو

  • پزشکیکدام مواد غذایی برای سلامت مو مفیدند؟

    کدام مواد غذایی برای سلامت مو مفیدند؟

    تغذیه مناسبت از جمله راهکارهایی است که می تواند به سلامت مو کمک کند. به گزارش دانش نامه، مصرف غذاهای سرشار از پروتیین، اسید چرب امگا 3، روی (زینک)، اسید فولیک و ویتامین ها می تواند در این زمینه موثر…