خلاصه کتاب دختران بیش فعال و صد پرسش ( نویسنده پاتریشیا کوئین )

کتاب دختران بیش فعال و صد پرسش اثر پاتریشیا کوئین، منبعی ارزشمند برای درک عمیق تر اختلال بیش فعالی در دختران است. این کتاب به چالش های منحصر به فردی که زنان و دختران مبتلا به اختلال نقص توجه و بیش فعالی با آن روبرو هستند، می پردازد و راهکارهای عملی برای مدیریت بیش فعالی و درمان بیش فعالی ارائه می دهد. این اثر تلاش می کند تا نگاه جامعه و متخصصان را به این موضوع تغییر دهد.

بیش فعالی یا ADHD، یک اختلال پیچیده عصبی-رشدی است که اغلب با نقص توجه، پرتحرکی و رفتارهای تکانشی همراه است. در گذشته، این اختلال عمدتاً در پسران تشخیص داده می شد و علائم بیش فعالی در دختران اغلب نادیده گرفته می شد یا به اشتباه به ویژگی های شخصیتی یا سایر اختلالات روانی نسبت داده می شد. این تفاوت در نحوه بروز علائم و انتظارات اجتماعی از هر جنسیت، منجر به تشخیص دیرهنگام یا نادرست در دختران می شد و چالش های زیادی را برای آن ها به وجود می آورد.

اهمیت این کتاب در این است که به صورت تخصصی بر روی ابعاد پنهان و کمتر شناخته شده ADHD در جنس مونث تمرکز می کند. پاتریشیا کوئین، به عنوان یکی از متخصصان برجسته در این زمینه، با جمع آوری صد پرسش رایج و ارائه پاسخ های دقیق و کاربردی، به والدین، معلمان، درمانگران و خود افراد مبتلا به بیش فعالی کمک می کند تا درک جامع تری از این شرایط پیدا کنند. این رویکرد پرسش و پاسخ، مطالعه را برای خواننده آسان تر کرده و امکان دسترسی سریع به اطلاعات مورد نیاز را فراهم می آورد. خلاصه این اثر می تواند مسیر درک و حمایت از دختران مبتلا به این اختلال را هموار سازد.

معرفی و دانلود کتاب دختران بیش فعال و صد پرسش

کتاب دختران بیش فعال و صد پرسش، اثری پیشگامانه در حوزه روانشناسی و بهداشت روان است که به طور خاص به بررسی اختلال نقص توجه و بیش فعالی (ADHD) در دختران و زنان می پردازد. این کتاب با هدف افزایش آگاهی عمومی و تخصصی نسبت به تفاوت های جنسیتی در بروز و تشخیص بیش فعالی در زنان/دختران نوشته شده است. پاتریشیا کوئین، نویسنده این اثر، با تکیه بر سال ها تجربه و پژوهش، نشان می دهد که چگونه علائم ADHD در دختران ممکن است به شکلی متفاوت از پسران ظاهر شود و به همین دلیل، اغلب نادیده گرفته یا اشتباه تشخیص داده می شود.

این کتاب به مسائل حیاتی مانند چالش های تحصیلی، مشکلات اجتماعی، مسائل عاطفی و رفتارهای پرخطر که دختران بیش فعال ممکن است با آن ها روبرو شوند، می پردازد. کوئین با ارائه مثال های واقعی و راهکارهای عملی، به خوانندگان کمک می کند تا علائم ظریف تر ADHD مانند بی نظمی درونی، رویاپردازی زیاد، اضطراب و افسردگی را که در دختران شایع تر است، شناسایی کنند. این اثر به عنوان یک راهنمای جامع، نه تنها به تشخیص بیش فعالی در زنان/دختران کمک می کند، بلکه راهنمایی هایی برای مدیریت بیش فعالی و بهبود کیفیت زندگی آن ها ارائه می دهد.

برای دسترسی به این منبع ارزشمند، امکان دانلود قانونی کتاب دختران بیش فعال و صد پرسش از طریق پلتفرم های معتبر کتاب الکترونیک فراهم است. این دسترسی آسان به نسخه دیجیتال، به والدین، متخصصان و عموم علاقه مندان اجازه می دهد تا به سرعت به محتوای غنی و تخصصی این کتاب دست یابند. خرید نسخه الکترونیک نه تنها به حفظ محیط زیست کمک می کند، بلکه امکان مطالعه در هر زمان و مکان را نیز فراهم می آورد و نیاز به حمل و نقل کتاب فیزیکی را از بین می برد.

مشخصات کتاب الکترونیک

کتاب دختران بیش فعال و صد پرسش در قالب الکترونیک، با مشخصات زیر در دسترس علاقه مندان قرار گرفته است. این اطلاعات به خوانندگان کمک می کند تا با جزئیات فنی کتاب آشنا شوند و تصمیم گیری بهتری برای مطالعه آن داشته باشند. نسخه الکترونیک این اثر، مطالعه آن را در دستگاه های مختلف هوشمند امکان پذیر می سازد.

عنوان	مشخصات
نام کتاب	دختران بیش فعال و صد پرسش
نویسنده	پاتریشیا کوئین
مترجم	بهزاد رحمتی
ناشر چاپی	انتشارات فرهنگ و دانش
سال انتشار	۱۳۹۲
فرمت کتاب	EPUB
تعداد صفحات	۲۱۶
زبان	فارسی
شابک	978-964-5874-50-4
موضوع کتاب	کتاب های روانشناسی نوجوان، کتاب های روانشناسی بزرگسالان

این مشخصات نشان دهنده یک منبع معتبر و جامع در زمینه روانشناسی کودک و نوجوان و بزرگسالان است که می تواند به عنوان یک مرجع قابل اعتماد برای شناخت و مدیریت بیش فعالی در دختران مورد استفاده قرار گیرد. فرمت EPUB امکان تغییر اندازه فونت و سازگاری با نمایشگرهای مختلف را فراهم می کند که تجربه مطالعه را برای کاربران بهبود می بخشد.

نقد، بررسی و نظرات کتاب دختران بیش فعال و صد پرسش

کتاب دختران بیش فعال و صد پرسش، اثری تحول آفرین است که به طور جدی به خلأ موجود در ادبیات روانشناسی پیرامون بیش فعالی در دختران می پردازد. پاتریشیا کوئین با رویکردی جامع و کاربردی، نه تنها به علائم بیش فعالی در دختران اشاره می کند، بلکه به نقد دیدگاه های سنتی که اغلب این علائم را نادیده می گیرند یا به اشتباه تفسیر می کنند، می پردازد. این کتاب به خوبی نشان می دهد که چگونه انتظارات جنسیتی جامعه می تواند تشخیص و درمان بیش فعالی در دختران را با مشکل مواجه سازد.

یکی از نقاط قوت اصلی این اثر، ساختار پرسش و پاسخ آن است که مطالعه را برای خوانندگان بسیار آسان و جذاب می کند. این قالب، به والدین، معلمان و حتی خود دختران مبتلا به ADHD اجازه می دهد تا به سرعت به سوالات خود در مورد تشخیص بیش فعالی در زنان/دختران، مدیریت بیش فعالی و چالش های بیش فعالی در زنان پاسخ یابند. کتاب به خوبی از تکرار مکررات پرهیز کرده و هر پرسش را با پاسخی دقیق و حاوی نکات عملی همراه می کند.

این کتاب به والدین و متخصصان کمک می کند تا تفاوت های ظریف در بروز بیش فعالی در دختران را درک کرده و از برچسب گذاری نادرست یا تشخیص دیرهنگام جلوگیری کنند.

نظرات کاربران و متخصصان حاکی از آن است که این کتاب به عنوان یک منبع ضروری برای هر کسی که با دختران و زنان مبتلا به ADHD سروکار دارد، شناخته شده است. بسیاری از خوانندگان از شفافیت، دقت و همدلی پاتریشیا کوئین در پرداختن به موضوعات حساس قدردانی کرده اند. این اثر نه تنها به افزایش آگاهی کمک می کند، بلکه ابزارهای لازم برای حمایت و توانمندسازی دختران بیش فعال را نیز فراهم می آورد و مسیر درمان بیش فعالی را روشن می سازد. اهمیت این اثر در پرداختن به جنبه های اجتماعی و روانی ADHD در دختران، آن را از سایر منابع متمایز می سازد.

راهنمای مطالعه کتاب دختران بیش فعال و صد پرسش

برای بهره برداری حداکثری از کتاب دختران بیش فعال و صد پرسش، توصیه می شود که خوانندگان با رویکردی فعال و هدفمند به مطالعه آن بپردازند. این کتاب به دلیل ساختار پرسش و پاسخ، امکان مطالعه غیرخطی را فراهم می کند؛ به این معنی که می توانید مستقیماً به سوالاتی که برایتان اهمیت بیشتری دارند، مراجعه کنید. با این حال، مطالعه کامل کتاب می تواند درک جامع تری از بیش فعالی در دختران و چالش های بیش فعالی در زنان ارائه دهد.

پیش از شروع مطالعه، بهتر است با خلاصه کلی کتاب و اهداف پاتریشیا کوئین آشنا شوید. کتاب عمدتاً به علائم بیش فعالی در دختران، نحوه تشخیص بیش فعالی در زنان/دختران و راهکارهای مدیریت بیش فعالی می پردازد. در طول مطالعه، به نکات عملی و مثال های ارائه شده توجه ویژه ای داشته باشید، زیرا این ها می توانند به شما در تشخیص و درک بهتر رفتارهای مرتبط با ADHD در محیط واقعی کمک کنند.

تمرکز بر بخش های مربوط به علائم پنهان و کمتر شناخته شده ADHD در دختران، کلید درک عمیق تر و تشخیص به موقع این اختلال است.

اگر والدین یا مراقب هستید، سعی کنید اطلاعات را با رفتارهای فرزندتان تطبیق دهید و به دنبال الگوها باشید. اگر خودتان یک زن مبتلا به ADHD هستید، این کتاب می تواند به شما در خودشناسی و یافتن استراتژی های موثر برای مدیریت بیش فعالی کمک کند. پس از مطالعه هر بخش، زمان کوتاهی را به تفکر درباره محتوای آن و چگونگی به کارگیری آن در زندگی خود یا اطرافیانتان اختصاص دهید. این رویکرد تعاملی، یادگیری را عمیق تر و پایدارتر خواهد کرد و به شما در فرآیند درمان بیش فعالی یاری می رساند.

کتاب های مرتبط

برای تکمیل اطلاعات و افزایش درک در زمینه روانشناسی کودک و نوجوان و مسائل مرتبط با بیش فعالی و رشد فردی، مطالعه کتاب های مرتبط می تواند بسیار مفید باشد. این کتاب ها، هر یک از جنبه های مختلفی از روانشناسی، رفتار و رشد را پوشش می دهند و می توانند به والدین، مربیان و خود نوجوانان در مسیر خودشناسی و بهبود روابط کمک کنند.

کتاب روانشناسی کودک و نوجوان

کتاب های روانشناسی کودک و نوجوان، پایه ای اساسی برای درک مراحل رشد، نیازهای عاطفی و رفتاری کودکان و نوجوانان فراهم می کنند. این منابع به والدین و مربیان کمک می کنند تا با چالش های رایج در سنین مختلف آشنا شوند و راهکارهای مناسبی برای تربیت و آموزش فرزندان خود بیابند. مطالعه این کتاب ها، در کنار کتاب دختران بیش فعال و صد پرسش، دیدگاه جامع تری نسبت به سلامت روان و رشد سالم در اختیار می گذارد. این کتاب ها اغلب به موضوعاتی نظیر دلبستگی، هوش هیجانی، شکل گیری شخصیت و مسائل بلوغ می پردازند.

کتاب صوتی آنچه پدر و مادر باید درباره لجبازی فرزند خود بدانند

لجبازی یکی از رفتارهای رایج در کودکان است که می تواند برای والدین چالش برانگیز باشد. کتاب صوتی «آنچه پدر و مادر باید درباره لجبازی فرزند خود بدانند» راهکارهای عملی و نکات عملی برای مدیریت بیش فعالی و برخورد صحیح با این رفتار را ارائه می دهد. این کتاب به والدین کمک می کند تا ریشه های لجبازی را شناسایی کرده و با استفاده از روش های مثبت و سازنده، فرزندان خود را به سمت همکاری و انعطاف پذیری بیشتر هدایت کنند. گوش دادن به این کتاب صوتی می تواند در زمان های فراغت، اطلاعات مفیدی را در اختیار والدین قرار دهد.

کتاب روش های افزایش عزت نفس و اعتماد به نفس در کودکان و نوجوانان

عزت نفس و اعتماد به نفس، ستون های اصلی سلامت روان و موفقیت فردی هستند. کتاب «روش های افزایش عزت نفس و اعتماد به نفس در کودکان و نوجوانان» به والدین و مربیان می آموزد که چگونه با تشویق، حمایت و ایجاد فرصت های مناسب، به کودکان و نوجوانان کمک کنند تا توانایی های خود را بشناسند و به خودباوری برسند. این کتاب برای دختران بیش فعال که ممکن است به دلیل چالش های بیش فعالی در زنان با کاهش عزت نفس مواجه شوند، بسیار مهم است و می تواند مکمل درمان بیش فعالی باشد.

کتاب آموزش های قبل از بلوغ برای دختران

بلوغ دوره ای مهم و پر تغییر در زندگی دختران است که نیازمند آگاهی و آمادگی قبلی است. کتاب «آموزش های قبل از بلوغ برای دختران» به زبان ساده و قابل فهم، اطلاعات ضروری درباره تغییرات جسمی، عاطفی و اجتماعی دوران بلوغ را ارائه می دهد. این کتاب به دختران کمک می کند تا با اعتماد به نفس بیشتری با این تغییرات کنار بیایند و از ابهامات و نگرانی های احتمالی کاسته شود. این موضوع به ویژه برای دختران مبتلا به بیش فعالی که ممکن است در پردازش اطلاعات و تطبیق با تغییرات دچار مشکل شوند، حیاتی است.

کتاب قانون های یک دختر 15 ساله

دوران نوجوانی، به ویژه در سن ۱۵ سالگی، با تجربه ها و چالش های جدیدی همراه است. کتاب «قانون های یک دختر ۱۵ ساله» به دختران نوجوان کمک می کند تا با مسائل روزمره، روابط دوستانه، تحصیلی و اجتماعی خود بهتر کنار بیایند. این کتاب می تواند راهنمایی برای یافتن هویت، تعیین مرزها و تصمیم گیری های صحیح باشد. برای دختران بیش فعال، که ممکن است در سازماندهی و برنامه ریزی دچار مشکل باشند، این کتاب می تواند نکات عملی برای مدیریت بیش فعالی و ساماندهی زندگی روزمره ارائه دهد.

کتاب 5 زبان عشق برای نوجوانان

درک و ابراز عشق و محبت، به ویژه در دوران نوجوانی، برای شکل گیری روابط سالم و پایدار ضروری است. کتاب «۵ زبان عشق برای نوجوانان» به نوجوانان می آموزد که چگونه زبان عشق خود و دیگران را شناسایی کنند و روابط عاطفی، خانوادگی و دوستانه خود را بهبود بخشند. این کتاب به دختران کمک می کند تا درک بهتری از نیازهای عاطفی خود و اطرافیانشان داشته باشند و ارتباطات موثرتری برقرار کنند. این بینش ها برای دختران بیش فعال می تواند در مدیریت بیش فعالی و بهبود روابط اجتماعی آن ها موثر باشد.

کتاب دنیای خواب و شصت پرسش

خواب یکی از جنبه های حیاتی سلامت جسمی و روانی است که اغلب نادیده گرفته می شود. کتاب «دنیای خواب و شصت پرسش» به بررسی جنبه های مختلف خواب، از جمله اختلالات خواب، اهمیت آن برای سلامتی و راهکارهای بهبود کیفیت خواب می پردازد. این کتاب می تواند برای افرادی که با مشکلات خواب مواجه هستند، از جمله برخی از دختران مبتلا به بیش فعالی که ممکن است دچار بی خوابی یا اختلالات خواب باشند، مفید باشد. درک الگوهای خواب و روش های بهبود آن، بخشی از مدیریت بیش فعالی و ارتقای کیفیت زندگی است.

سوالات متداول

نویسنده کتاب دختران بیش فعال و صد پرسش کیست؟

نویسنده کتاب دختران بیش فعال و صد پرسش، پاتریشیا کوئین است. او یکی از متخصصان برجسته در زمینه اختلال نقص توجه و بیش فعالی (ADHD) به ویژه در دختران و زنان محسوب می شود.

کتاب دختران بیش فعال و صد پرسش به چه موضوعی می پردازد؟

این کتاب به طور تخصصی به موضوع بیش فعالی در دختران و زنان می پردازد. پاتریشیا کوئین در این اثر علائم بیش فعالی در دختران، تشخیص بیش فعالی در زنان/دختران و راهکارهای مدیریت بیش فعالی را بررسی می کند.

آیا کتاب دختران بیش فعال و صد پرسش برای والدین کودکان بیش فعال مفید است؟

بله، این کتاب منبعی بسیار مفید و کاربردی برای والدین کودکان بیش فعال، به ویژه دختران، است. پاتریشیا کوئین نکات عملی و راهکارهای مؤثری برای درک و حمایت از این کودکان ارائه می دهد.

کتاب دختران بیش فعال و صد پرسش چه راهکارهایی ارائه می دهد؟

کتاب دختران بیش فعال و صد پرسش راهکارهای متنوعی برای مدیریت بیش فعالی، بهبود مهارت های اجتماعی و تحصیلی، و همچنین استراتژی هایی برای درمان بیش فعالی در دختران ارائه می دهد.

این کتاب برای چه گروه سنی از دختران مناسب است؟

اگرچه کتاب دختران بیش فعال و صد پرسش عمدتاً بر روی دختران و زنان جوان تمرکز دارد، اما اطلاعات آن برای والدین و متخصصانی که با دختران در سنین مختلف، از کودکی تا بزرگسالی، سروکار دارند، مفید است.